W tym tygodniu rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie i ruch, a także dbanie o swoje zdrowie.
Zdrowe odżywianie - dowiedzieliśmy się, dlaczego warto jeść warzywa i owoce oraz jak ważne są regularne posiłki. Kolorowy talerz to nie tylko piękny widok, ale przede wszystkim źródło witamin i energii!
Ruch to zdrowie - niie zapomnieliśmy również o aktywności fizycznej. Spacer, zabawy ruchowe pomagają nam być silnymi, zdrowymi i pełnymi energii.
Dzień Dentysty - rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest dbanie o zdrowe zęby oraz piękny uśmiech.
Koliberki pamiętają, że zdrowe nawyki to najlepsza inwestycja w zdrowie!
Tekst: A. Gomola
Zdjęcia: A. Gomola, M. Woźniczka, G. Duraj.
